上次書看到一半便停了好長一段時間,主要是這本書真的太有深度了,
要一次讀懂非三兩三真的難上梁山,太佩服心理學的老師啦!
書中的某些觀念並沒有論述太多,
常常想接著下去閱讀作者的分析時,就結束到下一章了;
即便如此,書籍內容也是剛好符合像Ivory 一樣的初學者ㄛ
上次書看到一半便停了好長一段時間,主要是這本書真的太有深度了,
要一次讀懂非三兩三真的難上梁山,太佩服心理學的老師啦!
書中的某些觀念並沒有論述太多,
常常想接著下去閱讀作者的分析時,就結束到下一章了;
即便如此,書籍內容也是剛好符合像Ivory 一樣的初學者ㄛ
《愛情非童話:給妳的床邊故事》
起初是在《什麼道理》這個節目聽到鄧醫師分享的愛情觀後,
覺得十分安慰,
便上網搜尋鄧醫師的相關著作:《有你,更能做自己》、《不夠好也可以》
及影音:《鄧一個人咖啡》,獲益匪淺,決定更加深入地學習。
相信自己透過這種方式能建立起對於愛情更正確的價值觀。
《接受不完美的勇氣-阿德勒100句人生革命》
你,喜歡心理學嗎......
你,想當心理師嗎......
你,想要更認識自己嗎......
在認識阿德勒的理論以前,接觸到的大部分都是佛洛依德的心理學概念,
這兩個理論間的差異真的蠻大的;
但我覺得也無須推翻以前所學過的理論,反倒覺得又學了新知識,
點開了思想的新領域,未來面對人生的各種議題時,
又多了另一條「阿德勒式」的大腦思考迴路。
一切取決於自己-
關於「自我決定性」的阿德勒名言
It is less important what one has than
what one does with what one has.
《接受不完美的勇氣-阿德勒100句人生革命》
你,喜歡心理學嗎......
你,想當心理師嗎......
你,想要更認識自己嗎......
在認識阿德勒的理論以前,接觸到的大部分都是佛洛依德的心理學概念,
這兩個理論間的差異真的蠻大的;
但我覺得也無須推翻以前所學過的理論,反倒覺得又學了新知識,
點開了思想的新領域,未來面對人生的各種議題時,
又多了另一條「阿德勒式」的大腦思考迴路。
一切取決於自己-
關於「自我決定性」的阿德勒名言
It is less important what one has than
what one does with what one has.
《遇見生命最真實的力量》
Ivory我在畢業前一直有一個夢想,
就是出社會後要當一名職涯諮商師,
因為透過閱讀許多心靈的專業書籍後,
在探索自我的旅途上,
我確實找尋到了很大的喜悅。
因此也希望透過自己的力量,
幫助那些在職涯道路上徬徨無助的人。
但人生就是很奇妙,
對於喜歡的東西,
我們不一定只能夠用一種方式來表現它。
前幾天我參加了YS職涯發展中心-PPSS
【職涯適性測驗】PPSS
《遇見生命最真實的力量》
你,喜歡心理學嗎......
你,想當心理師嗎......
你,想要更認識自己嗎......
你知道心理師跟諮商師的差別嗎......
如果以上的答案你的直覺反應是:「是!」
那麼我想邀請你跟我一起閱覽這本書籍,
一同走進諮商師的謎樣世界。
Let's go~
《30歲前一定要搞懂的自己》
我一直在思考,
「究竟分享怎樣的文章內容,
可以讓得者麼在短暫的時間裡快速獲得豐富的知識」,
因此......
這篇文章的寫作方式,有別於以往每個章節段落都會分享,
這篇文章以"重點式"的方式呈現給大家。
而被Ivory我歸類為"重點"的劃分依據,就是"最能引起我感觸的地方"
可能是令我茅塞頓開的一句話,也可能是讓我心有戚戚焉的幾個字,
但是不論如何,都希望能將這篇文章,獻給正在閱讀的你,
祝福你能在本篇文章裡有所收穫,朝向你人生中想要的30歲邁進。
-共勉之
《這樣做人太累了! 阿德勒教你面對不完美的人際關係》
目錄
序、懂得溝通的人,善於保持適當的距離感
第一章、實現距離感的七個思想改革
第二章、建立「互相尊重」「互相信賴」的技巧
第三章 不強迫接受,也不過度關照的表達技巧
《別讓負面情緒綁架你》
推薦序一、覺察情緒,了解自我
情緒,是一個雙面刃。
接納、覺察與了解,可以讓我們的生活更適意;
然而抵抗、不理會或不處理,不僅造成自己的不愉快,甚至會危及社會與他人。
推薦序二、給「總覺得自己不夠好」的你
第一種是藉由投入工作來逃避情緒的 「工作狂」;
第二種是傳說中的「黑洞人」:心理面總是有很多不安的黑洞,總是很擔心別人對自己的看法,總是很擔心自己會不會做錯,是不是很沒用。