小小隻のRuby

《劈你的雷正在路上：架設人生避雷針的50道修練》

07.30歲該想些什麼事

一無所有的20歲，本來就很正常！

雖然文章名稱是30歲，但其實大部分的重心著重在給予20歲年輕人的建議。

書中有提到一個很重要的觀念：

年輕的20歲最厲害的本錢，就是可以放任何錯。

所以這個時候的我們，就該盡情嘗試自己的所有可能性，

如果活得太小心翼翼(急著找一份安定的工作或期望與現在的他/她廝守終身)，

那就浪費了20歲的青春了！

加里.維納查克有一支影片:畢業以後該做什麼

在我剛畢業時給我很大的啟發，也祝福你有所收穫。

08.帶著感謝之心說再見

仁波切大師：「自在人生的方法就是-少發動態、多看書、多學習，去感悟。」

曾經有人問我，有沒有思考過自己想要什麼樣的人生？

我想過很多很多答案:賢淑、恬淡、安靜、瑞智等，每每說出這些回答，

總覺得還少了些什麼，沒有整體性，

近來我看到一個很合適的答案：自在。

以前我也很喜歡看勵志書籍，即使看完後人生沒有太大的改變，但總覺能頭頭是道個三兩句便鬆了口氣；

後來看到作者說的才明白：

因為很多人都喜歡在不需要人生歷練和深入思考的前提獲得無病呻吟的感慨，

所以正能量語錄才會如此火熱。

自在奧義第一條：不盲從

1分鐘都怕寂寞的人，大多一事無成。

我曾經很不解，為什麼我內心這麼渴望伴侶？

後來我才發現，因為借助伴侶的陪伴，膽小的我才敢走進飲料店問路；

但現在的我，打破自我框架，走出舒適圈，

即使一個人，我也敢上街壓馬路，一點也不怕被閃到。

自在奧義第二條：不矯情

有些人一發動態， 就好像發生了什麼驚天動地的事一樣，

但也不過就是出門吃個飯，就硬要來個鋤禾日當午的飲水思源文。

我曾被朋友開玩笑說：每每輪到你在活動發言， 如果沒看到你哭，還不習慣呢！

其實認真回憶起來，

一把鼻涕一把眼淚地說自己多勞累的我，多半帶有表演成分，

非得讓大家眼睛聚焦在我。現在想想，還是眼淚收一收，成熟一點吧！

自在奧義第三條：斷捨離

斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著。

自在奧義第四條： 帶著感謝之心說再見

我們都該學習告別，然後，不要逞強。

面對分離或死亡，都會引起人的內心巨大的悲傷，

如果因為分離很難過 那就痛痛快快地哭一場吧！

因為這是內在小孩正在告訴你，他需要你停下來傾聽。

自在奧義第五條： 讓別人覺得自在

自私與自在最大的差別就在於：你是否有考量到他人的情緒？

朋友間最常看到產生彼此產生衝突的地方，就是對方自以為是地開了你的笑話，還沾沾自喜，

認為自己非常新奇有梗，但說不定讓對方受了二次傷害；

所以在還沒有搞清楚對方的“雷”之前，我寧可讓對方覺得我是個嚴肅的人，

而不要讓對方白眼翻到天靈蓋地說：「我跟你有這麼熟嗎？」

09. 太用力的人跑不遠

許多研究早已指出：

一個工作者懂得適度休息、調適壓力和放鬆，工作成果會有更棒的表現。

用專業一點的名詞來說，這叫做「復原力」，也就是常聽到的「抗壓性」。

我們不妨做個實驗，拿一條橡皮筋，接著把它拉到緊繃，

這個時候如果再不鬆手，橡皮筋勢必應聲斷裂。

休息是為了提高我們的復原力，也讓我們有更多的心力面對接續不斷的挑戰，

所以才會有：「休息是為了走更長遠的路這句話。

畢竟，40年的職業生涯是場馬拉松，不是百米賽跑。

<-未完待續->

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